Tri knihy, ktoré by som sa nehanbila čítať na pláži

Poznáte ten pocit, že čítate nejakú ľahučkú blbosť v kaviarni, alebo na pláži a zrazu ide okolo niekto dôležitý. Doležitý môže byť pre vás hocikto, ja neviem, niekto nový vo vašom živote na koho chcete zapôsobiť, alebo naopak nejaká bývalá láska, ktorej chcete práve v tomto momente ukázať o čo prišla. A vy ako správny…

Čítaj ďalej

Ako sa mi podarilo čítať viac, aj na materskej

Keď mi kolegovia v práci dávali dve knižky k narodeninám so slovami, že však na materskej budeš mať kopec času a prečítaš si, vysmiala som ich. Celkovo som sa duševne na materskú pripravovala ako na svoj pohreb, že všetko si musím prichystať, na nič nebudem mať čas a na čítanie už vôbec. Opak sa stal…

Čítaj ďalej

Môj digitálny experiment – pokračovanie

Po týždni hlásim progres! Teda vlastne pokles (presne 22%) v používaní môjho iPhoneu. Ak nevieš o čom hovorím, tak začiatok experimentu a vysvetlenie je tu. V skratke, testujem knihu a rady profesorky McGonigalovej z jej učebnice Willpower Instinct. Som presvedčená totiž, že motivačné knihy (aj keď tak by som ju nenazvala úplne motivačnou) sa majú…

Čítaj ďalej

Môj digitálny experiment na materskej, alebo sila vôle instamatky

Včera som začala čítať knihu o pevnej vôli „The Willpower Instinct“ od standfordskej profesorky Kelly McGonigal, ktorú chcem hneď uviesť do praxe. Pôvodne som chcela jej skriptá použiť na chudnutie do plaviek po karantéme, ale keďže toto leto asi nikam nepocestujeme, dám si ešte jeden kúsok pizze a pustím sa do ťažšieho predsavzatia. Je to…

Čítaj ďalej

Tip na knihu o rannej rutine

Ako čerstvá mama spím v priemere 6-7 hodín, o hodinu menej ako keď som bola tehotná, a až o dve hodiny menej ako za slobodna. Po prečítaní knihy od Laury Vanderkam – Čo robia najúspešnejší ľudia skoro ráno, sa už pomaly prestávať trápiť s mojou rannou nespavosťou. Tak ako mnohí respondenti autorky sa priznávam slovami…

Čítaj ďalej

Upcyklovaná baby kniha

Veľmi ma inšpiruje pracovať s obmedzenými prostriedkami a „odpadom“, resp. zbytkovým materiálom z iných projektov. Môže to byť napríklad stará dedkova košeľa, z ktorej ušijem dievčenské šaty ale aj doslova franforce ako sú zbytky látok z prababičkinej skrine, ktoré využijem teraz: odstrihnutú záclonu kus látky zo spodničky alebo výplne saka staromódne kvetinové látky bavlnky tvrdšie…

Čítaj ďalej

M. Millwood, PhD: To Have and to Hold: Motherhood, Marriage and the Modern Dilemma

Knihu o materstve „To Have and to Hold: Motherhood, Marriage and the Modern Dilemma“ od americkej psychologičky a klinickej terapeutky Molly Millwood som čítala (resp. počúvala ako audioknihu) žiaľ až na konci šestonedelia. Zaoberá sa podľa mňa dôležitou témou a to je psychológia novej role v živote, role matky. Médiá podávajú v súčasnosti obraz matky…

Čítaj ďalej